Abhyanga

Massage comprenant l'ensemble des points marma (points vitaux) du corps et bain aux herbes (90 mn., 165 MYR / 39 €)

Abhyanga est un des traitements du panchakarma, et il est aussi un des plus traditionnels des traitements ayurvédiques.

Abhyanga est essentiellement un massage à l’huile du corps entier, souvent pris avant une douche ou un bain matinal, et il est très populaire. Nombreuses personnes affectueusement font allusion à Abhyanga juste comme ‘le massage relaxant’.

Un vaidya utilisera Abhyanga pour stimuler les nombreux points marma (points nerveux) du corps humain – sur la tête, les oreilles, la poitrine et l’estomac, les lignes spinales, et les pieds, principalement – utilisant de forts mais vifs massages circulaires. Ce massage utilise des huiles chaudes à base d’herbes, chacune triée pour convenir aux différents types corporels de nos clients. Les huiles aident à lubrifier les articulations et renforcent les tissus conjonctifs et sont généralement appliquées pour une pénétration maximum.

Au centre Ayurvédique de Langkawi, un traitement Abhyanga est typiquement suivi par un Shiro Dhara, et finit avec un bain d’eau chaude et de pâte à base d’herbes.

Le massage du corps entier et l’application d’huiles à base d’herbes améliore la récupération musculaire et la flexibilité, ce qui fait de Abhyanga un traitement fantastique pour ceux qui ont des muscles douloureux. Le traitement aussi améliore la circulation sanguine et a un effet apaisant sur le système nerveux.

Abhyanga est bien noté pour soulager les rhumatismes, l’arthrite, la spondylolyse cervicale, les douleurs articulaires, la myalgie, (l’excès) de chaleur dans le corps, les coups de soleil, et diminuer la possibilité d’atrophie musculaire.