Les Problemes De Sante

L’Ayurveda et sa richesse de connaissance accumulée depuis plusieurs siècles de pratique, est connu pour soigner une variété de maladies.

Ce qui suit est une liste de certaines maladies habituelles, leurs causes et symptômes, et comment les traitements ayurvédiques les traitent :

L’anemie

L’anémie est connue en Ayurveda sous le terme pandu roga.

Il y a plusieurs formes d’anémie, mais toutes se rapportent à une cause principale : une déficience en fer. Les symptômes de l’anémie ne sont pas si apparents : à part un teint pâle, des cas de fatigue, la difficulté de respirer, et des maux de tête, on peut sembler plutôt normal.

Comme traitement, des aliments riches en fer ou qui encouragent son absorption sont recommandés, et les aliments qui réduisent son absorption , tels que les œufs, le soja, le café et le lait sont à éviter.

L’approche de l’ Ayurveda est d’utiliser des herbes telles que l’armoise (une herbe rare, avec une teneur riche en fer), du céleri, du fenugrec (l’herbe et la graine), la courge cireuse, et les oignons pour traiter l’anémie.

L’arthrite

Cette inflammation peut se produire n’importe où dans le corps, le début de l’inflammation est souvent indiqué par une douleur aigue dans une ou deux articulations.

L’arthrite peut être causée pour de nombreuses raisons, telle que la vieillesse, des articulations infectées, et d’autres maladies comme la goutte.

L’approche ayurvédique serait de recommander l’usage d’herbes telles que le curcuma (un agent fort anti-inflammatoire), l’ail (une herbe anti-arthrite), le gingembre, et la réglisse (utilisée depuis des temps anciens pour modérer plusieurs maladies inflammatoires).

La Toux

Les gens toussent pour expulser les matières étrangères coincées dans l’appareil respiratoire.

Les raisons de la toux sont nombreuses : l’inhalation de poussière et fumées toxiques, le froid commun, l’asthme, les maladies telle que la pneumonie, la grippe et la tuberculose, les cancers du poumon, fumer etc…

L’approche ayurvédique recommanderait des aliments riches en liquide, tel que les jus de fruits et le lait, et des fibres ; les aliments riches en huiles tels que la noix de coco et les noisettes sont à éviter.

Des sortes d’herbes ayurvédiques souvent utilisées pour traiter la toux sont les graines de lin, le curcuma (un ancien remède de famille), l’aloé indien, l’ail, le gingembre (spécialement mélangé avec du miel) et le fenouil.

La Constipation

En Ayurveda, la constipation est connue sous le terme anaha.

La constipation fait allusion au fait que le corps est incapable d’excréter les déchets corporels d’une manière normale.

La constipation en elle-même est relativement inoffensive mais si les conditions continuent, elle peut devenir sévère et conduire à de sérieux problèmes tels que l’obstruction aigue intestinale.

La cause de la constipation, en accord avec la connaissance ayurvédique est un excès des éléments vent (vata) ou de feu (pita) dans le corps ; ce qui rend les intestins secs. Les aliments pauvres en fibres, les fruits frais crus, les aliments chauds et épicés, l’alcool, et un mode de vie sédentaire peut contribuer à celle-ci.

L’approche ayurvédique recommanderait plus de végétaux, des fruits tels que les bananes et les pommes, éviter les aliments trop épicés et avec beaucoup d’eau. Les herbes telles que le ginseng indien (un laxatif naturel), le cumin (efficace contre l’indigestion, la diarrhée et les flatulences), l’aloé indien l’acacia.

Le Diabete

Le diabète est une maladie métabolique sans remède.

Il apparaît souvent sous la forme d’une teneur élevée en glucose dans le sang et l’urine d’une personne. Une personne affectée perd du poids, ressent une immense faim et soif et urine excessivement et requière un temps long pour la guérison des blessures.

Bien que la maladie est incurable, l’Ayurveda est capable de prescrire des traitements assez efficaces pour contrôler le commencement des effets du diabète (appelé madhumeha en sanskrit), en utilisant des herbes et des végétaux tels que la groseille indienne, les feuilles de curry, les oignons (avec un teneur faible en sucre), la coloquinte, et le miel (lequel, bien que sucré, n’est pas du tout dangereux pour les patients diabétiques).

La Depression

La dépression est une affection sérieuse, qui est très courante mais rarement identifiée et traitée correctement.

C’est une maladie psychologique, que l’Ayurveda est incapable de traiter. Cependant, l’Ayurveda a des massages qui aident fortement, qui peuvent relaxer et calmer l’esprit.

Les traitements ayurvédiques recommandent de manger des aliments tels que les oranges (ayant une haute teneur en vitamine-C, qui libère les hormones contre le stress), la cardamone (préparée dans du thé, pour le parfum qui excite les sens et réduit les niveaux de stress) et le gingembre.

La Migraine

La migraine est un problème commun du système nerveux, qui se manifeste sous la forme de maux de tête.

L’attaque est sévère et récurrente et souvent accompagnée par des sensations de nausée.

La cause de la migraine est due à la dilatation des vaisseaux sanguins, à des traits génétiques ou l’utilisation de drogues (même celles communes, telles que la pilule, et les anti douleurs) et les choix de mode de vie (fumer, des moments de sommeil incorrects, les changements hormonaux, etc…).

L’Ayurveda emploie des herbes telles que le gingembre (un anti douleur efficace, mieux s’ il est mélangé avec de l’eau et frictionné sur la tête) et de l’eau hysope pour traiter les migraines.

La Menopause

La ménopause fait allusion à l’état de vie d’une femme quand les menstruations s’arrêtent ; c’est un processus naturel, bien que occasionnellement il peut être douloureux.

L’Ayurveda utilise des herbes telles que le ginseng indien (pour réduire les effets de saute d’humeurs), la betterave (un anti douleur naturel assez puissant pour réduire les effets douloureux de la ménopause), et la réglisse. Les aliments amers, les légumes, noisettes, fruits, lait et jaune d’œufs sont recommandés alors que les aliments salés, acides sont à éviter.