Historique

Ayurveda en bref

Ayurveda, en sanskrit (une des deux langues classiques indiennes), signifie "Science de la vie".

Cela réfère à un ancien système de guérison et mode de vie, originaire de l'Inde il y a cinq mille ans et qui est encore pratiqué à ce jour.

Dans sa forme la plus primitive, le savoir ayurvédique s’occupe de la prévention des maladies, la guérison du malade et la conservation de la vie; tout cela, en éliminant les maladies affectant le corps et en restaurant son équilibre interne.

Les origines de l'Ayurveda ont été trouvées au Kerala, en Inde.

Son voisin naturel, le Sri Lanka, a absorbé cet art, et est devenu le centre de la connaissance ayurvédique et il la pratique plusieurs siècles plus tard.

Les méthodes de base de l'Ayurveda

L'Ayurveda travaille selon les principes suivants:

La détoxification et le nettoyage du corps

1. La stimulation du système immunitaire
2. Le traitement du stress
3. Le ralentissement de la progression de l'âge
4. Le rajeunissement de l'énergie perdue

L'aspect le plus important de l'Ayurveda est comment il définit "santé": c'est un état actif de bien-être; pas un état d'existence mais un état dans lequel on vit et se sent en vie.

Comment travaille l'Ayurveda

L'Ayurveda offre à ces partisans des conseils précis de comment ils devraient vivre, manger, et se comporter, tout ce qui fait appel à l'essence même de l'Ayurveda: l'équilibre des dosha, le triumvirat des éléments dans le corps humain.

Les 3 éléments appelés dosha représentent chacun les 3 systèmes majeurs du corps humain: le système respiratoire, comme l'eau (kapha); le système digestif , comme le feu (pitta), et le système reproducteur, comme le vent (vata).

Les états individuels et collectifs de ces éléments jouent un rôle très important dans la santé d'une personne, ainsi toutes instabilités qui se présentent peuvent avoir des conséquences affreuses sur lui ou elle. En fait, la croyance ayurvédique est que l’on succombe seulement à une maladie quand ces éléments dans la personne se livrent bataille en s'opposant ou en ne se complémentant pas l'un l'autre.

Le docteur ayurvédique est qualifié pour reconnaître ces éléments. Il soumettra d'abord le patient à une procédure appelée le diagnostic du pouls. Cette procédure du diagnostic lui révèlera tout problème dont souffre le patient, après quoi il sera capable de traiter le patient en conséquence.

Le docteur ayurvédique essayera alors d'améliorer la santé du patient en employant une variété d'herbes naturelles, huiles et techniques de massage, tout ce qui a été façonné pour pacifier les éléments et garder les 3 doshas en équilibre.

Entre autres choses, les éléments en opposition seront rendus complémentaires, les toxines et les résidus étrangers au corps seront éliminés et les points marma (similaires aux points d'acupuncture) seront stimulés, tout cela selon des méthodes de temps différentes.

La philosophie ayurvédique et ses croyances

En Ayurveda, le monde est composé de 5 matières de base: l'espace, l'air, l'eau, le feu et la terre. Ils s’appliquent collectivement au terme panch mahabhoot; et les humains les représentent naturellement sous la forme des 3 doshas, kapha, pitta et vata.

Idéalement, le panch mahabhoot est en équilibre. Des forces externes indésirables, cependant, peuvent causer un déséquilibre. La disparité dans le flux d'énergie d’usage dans le corps cause roga (la maladie), laquelle conduit à dukha (la souffrance), et ces symptômes apparaissent chez les humains sous forme d'inconfort physique et spirituel.

L' Ayurveda est donc nécessaire, parce qu'il est capable de restaurer toute perte qui se produit dans l'harmonie naturelle du corps, en suppléant toute déficience en parties égales de ce qui a été perdu; et parce qu’ il est conçu pour assurer le maintien de l'homéostasie, au travers un style de vie méticuleux.

Ce style de vie méticuleux prend en considération les prakriti (condition corporelle, littéralement, 'la nature') de la personne. Chaque personne a un prakriti différent; il est déterminé dans l’utérus maternel; et c'est lui qui décide le destin d’une personne.

L' Ayurveda croit que le corps humain est accomplit après le passage de 84 lakh (cycles de renaissances), et que le but définitif dans la vie est d'atteindre moksha (la libération finale de l’âme).

Ainsi le plaisir éternel, intérieur et extérieur est recherché, et les traitements ayurvédiques aident en nettoyant aussi bien le corps et l'âme avec félicité, au travers de l'élimination de substances négatives présentes dans le corps.

Tendances récentes dans la pratique de l'Ayurveda

L' Ayurveda est considéré comme le plus ancien système de santé encore existant. Sa pertinence est prouvée par sa diversité et sa pratique assez répandue dans de nombreuses régions du monde.

Le système ayurvédique a connu dernièrement une reprise du point de vue médical dans les régions occidentales.

Plusieurs centres ont été et sont établis dans différents pays dans le monde pour enseigner le savoir ayurvédique, et de nombreuses personnes sont exposées au style de vie ayurvédique, sa technique et ses concepts chaque jour qui passe.