L’infertilite

L’infertilité fait allusion à la diminution de la capacité de concevoir et d’avoir une progéniture, ou l’inhabilité complète. L’infertilité irréversible fait référence à la stérilité.

L’infertilité Dans La Littérature Ayurvédique

En accord avec l’Ayurveda, la santé reproductive dépend du « shukra dhatu », ou des tissus reproducteurs. La conception donc arrive où le sperme, l’ovule et l’utérus sont tous sains.

Les causes principales de l’infertilité sont :

• Manger des aliments trop épicés, salés et chauds, ce qui augmente pitta et détruit le shukra (la semence) ;
• L’excès d’activités sexuelles ;
• Le contrôle de ses pulsions sexuelles pour de longues périodes (pratiquer l’abstinence prolongée).

Les problèmes surviennent quand les tissus reproducteurs ne sont pas correctement nourris. Cela peut arriver quand on consomme une alimentation incompatible, ou quand les tissus reproducteurs sont abîmés par une infection ou un traumatisme, en donnant naissance, des déséquilibres du système et la malnutrition, le stress, et quand il y a une perturbation des rythmes biologiques naturels.

Comment Les Principes Ayurvédiques Peuvent Vous Aider

L’Ayurveda tient compte des problèmes affectant la fertilité chez l’homme et la femme.

La fertilité masculine inclut des problèmes tels que ceux affectant le sperme (par exemple le volume, la mobilité et la forme), la dysfonction érectile, et les obstructions telles que la varicocèle et de la prostate. Une variété d’herbes toniques sont connues pour aider contre ces problèmes.

La fertilité féminine est beaucoup plus complexe., donc l’Ayurveda divise le cycle menstruel d’une femme en trois phases correspondant avec les doshas respectifs :

• Kappha : entre la fin des saignements menstruels et le commencement de l’ovulation, marqué par une augmentation d’œstrogène.
• Pitta : entre l’ovulation et le commencement des menstruations, marqué par de hauts niveaux de progestérone.
• Vata : la période des saignements menstruels quand "le menstruum" est poussé vers le bas pour excréter les contenus de l’utérus.

Les traitements ayurvédiques incluront la consommation d’aloe vera, de l’auto massage journalier (les techniques seront enseignées au patient), et du réglisse, du safran, du gingembre et de l’eau de rose. Il existe aussi en Ayurveda des techniques de yoga qui peuvent faciliter la fertilité du couple, tels que des exercices du plancher pelvien (connus comme Kegels) lesquels renforcent la région pelvienne, augmentent la force des organes génitaux et les orgasmes et augmentent la circulation sanguine ;

Certains aliments et herbes, appelés vrishya, améliorent spécifiquement le shukra dhatu chez l’homme et la femme. Cela inclut l’asperge, le brocoli, la semoule de riz, le cumin (nettoie l’utérus chez la femme et le canal génito-urinaire chez l’homme), et le curcuma (améliore la fixation de l’œstrogène et de la progestérone). Certaines céréales comme le quinoa, améliore l’activité ostrogénique et aide l’activité hormonale chez l’homme et la femme, et il devrait être cuisiné avec un peu de ghee, du sel, des épices comme le cumin. Les fruits tels que la papaye et l’ananas rendent l’ovulation plus facile. Pour l’homme,l’asperge a des qualités améliorant la testostérone, les amandes et les dattes permettent un meilleur développement du shukra.

D’autre part, certains aliments ne sont pas favorables à la conception : la coriandre (n’est pas nourrissante pour le shukra dhatu), des quantités importantes de basilic, l’aubergine, la tomate et le poivron. Egalement, évitez les aliments qui sont trop chauds et épicés ou trop lourds et froids (comme la crème glacée).

Sinon, nous faisons des massages tels que Sarvanga Dhara et le massage tantrique, qui stimule des points marma spécifiques sur le corps, augmente le désire sexuel et améliore les fonctions reproductives.